Taneční a pohybové kurzy
Tanec je pohyb a pohyb je život.
(Ludmilla Chiriaeff)
Taneční a pohybové kurzy, které vede Jana Kubáčková, jsou otevřené všem. Dospělým i dětem, začátečníkům i zkušeným tanečníkům, skupině i jednotlivci.
Taneční divadlo Omega se schází jednou týdně na lekci Výrazového tance. Přivítáme rádi nové tanečníky či herce, stejně jako nadšené začátečníky.
VÝRAZOVÝ TANEC
Je směsí mnoha současných tanečních stylů, využívá také prvky klasického tance. Taneční variace se proměňují z klidné v dynamickou, pohyb z místa se zastaví, kroky v prostoru a skokové variace se přemění ve švihové prvky na místě a na podlaze. V jedné chvíli stojíme na nohách, vzápětí vzhůru nohama a nebo se jen tak vznášíme ve výskoku.
STRETCH DANCE
Všem, kdo mají chuť vrhnout se do tance a rozpohybovat tělo. Taneční a pohybové vazby vedou k protažení, posílení a zpevnění, zároveň zlepšují držení těla. Rytmická hudba uvolňuje napětí a vede pohyb k dynamickému využití. V závěru lekce zklidníme tělo a věnujeme se cvičení, které aktivuje hluboký stabilizační systém a odstraňuje tak svalové dysbalance.
Dopolední kurz využívají zejména maminky na mateřské dovolené, které mají možnost využít hlídání dětí od dvou let.
My jsme malí muzikanti
KAŠPÁREK
Veselé tancování, skotačení a živé muzicírování pro 2-3 leté děti a jejich maminky.
Kašpárek provází děti celou hodinou, učí je jednoduché básničky a písničky, při kterých děti tleskají, dupají, skákají, protahují celé tělo, cvičí jemnou motoriku a poznávají se navzájem.
V lekci pro děti se střídá jedna aktivita za druhou. Točit s barevným padákem, vyhazovat balónky nebo srážet kuželky k zemi, posílat kruhy, sklouznout se po sklůzavce a prolézt tunelem, řídit autíčka po dlouhé šňůře, zahrát si na rytmické nástroje, válet sudy, přecházet statečně po lavici… a na závěr má Kašpárek pro každého malou odměnu.
Prolézt kruhem není snadné
Vyhoď míček výš a výš